| I. Viererrhythmen | |
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| A) Die Viertel- und Achtelebene | |
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| | Der Puls - die Viertelebene |
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| | Raum lassen |
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| | Doppeltes Tempo - die Achtelebene (Doublebeat) |
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| | Wechsel von der Viertel- zur Achtelebene |
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| | Der Handsatz |
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| | Raum lassen auf der Viertel- und Achtelebene |
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| | Die "Eins" weglassen |
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| | Felder innerhalb einer Phrase definieren |
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| | Raum lassen auf der Achtelebene |
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| | Die "Eins" weglassen und Raum lassen auf der Achtelebene |
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| | Raum lassen und Felder innherhalb einer Phrase definieren auf der Achtelebene |
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| | Kreuzrhythmen I: das Dreiachtel-Feld |
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| | Kreuzrhythmen II: das Sechsachtel-Feld |
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| | Zwischen dem Beat: der Offbeat |
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| | Offbeat als neue Ebene: Raum lassen |
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| | Offbeat als neue Ebene: Felder definieren |
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| | Offbeat als neue Ebene: Kreuzrhythmen |
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| | Wechsel von Beat und Offbeat |
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| | Zusammenfassung |
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| B) Sechzehntelketten verschiedener Länge | |
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| | Und noch mal: doppeltes Tempo - die Sechzehntelebene |
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| | Wechsel von Achtel und Sechzehntelebene |
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| | Fünf Sechzehntel - der Fünferschlag |
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| | Der Fünferschlag und Gestaltungsideen |
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| | Der Fünferschlag und Kreuzrhythmen |
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| | Der Fünferschlag beginnt auf dem Offbeat |
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| | Neun Sechzehntel - der Neunerschlag |
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| | Sieben Sechzehntel - der Siebenerschlag |
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| | Der Siebenerschlag - Kombinationen |
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| | Zusammenfassung: ein achttaktiges Solo |
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| | Drei Sechzehntel - der Dreierschlag |
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| | Der Dreierschlag beginnt auf dem Offbeat |
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| | Der Dreierschlag beginnt auf Beat und Offbeat |
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| | Dreierschläge und Offbeat |
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| | Die Klanggestaltung: Hoch und tief - zwei verschiedene Klänge (Sounds) |
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| | Strukturen durch unterschiedliche Klänge schaffen |
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| | Kreuzrhythmen durch verschiedene Sounds schaffen |
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| | Weitere Ideen mit Sounds |
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| | "Vertonte" Beispiele |
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| | Betonungen (Akzente) durch Klanggestaltung |
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| | Bekräftigen und "Verschleiern" von Motiven durch unterschiedliche Sounds |
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| | Der Dreierschlag und Kreuzrhythmen |
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| | Verdichten |
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| | Vier Sechzehntel - der Viererschlag |
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| | Der Viererschlag beginnt auf Beat und Offbeat |
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| | Raum füllen |
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| | Sechs Sechzehntel - der Sechserschlag |
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| C) Neue Motive im Sechzehntelbereich | |
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| | Ta _ Di Mi |
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| | Ta Ka _ Mi |
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| | _ Ka Di Mi |
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| | "Backbeat" - Der Hintergrundbeat |
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| | _ _ Di Mi |
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| | Dynamik |
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| | Ta _ _ Mi |
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| | Wechsel von dichteren Passagen und längeren Pausen |
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| | Ta Ka _ _ |
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| | Eine Phrase aufbauen |
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| | _ Ka Di _ |
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| | ein Motiv abspalten und wiederholen |
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| | Zusammenfassung: ein achttaktiges Solo |
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| | Bekannte Rhythmen und Solophrasen |
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| | Transkriptionen eines traditionellen Djembesolos aus Guinea (Westafrika) |
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| II. Dreierrhythmen | |
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| | Der Puls - die Dreiachtelebene |
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| | Raum lassen |
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| | Die "Eins" weglassen |
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| | Raum füllen |
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| | Noch mehr Raum füllen |
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| | Puls - Raumlassen - Raum füllen |
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| | Sounds im Dreiertakt |
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| Positionen im Dreiertakt (Ta Ki Te) | |
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| | Ta _ Te |
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| | _ Ki Te |
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| | Ta Ki _ |
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| | Start und Stop von Achtelketten in verschiedenen Positionen |
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| | Achtelketten mit Sounds |
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| Ende und Ausblick auf Band 2 | |
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| Übersicht: Entwicklung der rhythmischen Kompetenz | |
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| Übersicht: Gestaltungsideen | |
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| Tracklist CD1: play-along | |
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| Tracklist CD 2: Beispiele | |
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